Jeweils vor den Läufen findet ein 10minütiges Warm-Up von Shirins Workout statt! Es wird das härteste Warm-Up das ihr jemals erlebt habt! Das versprechen wir euch jetzt schon!

Klickt doch einfach mal auf ihre Seite, sie freut sich über jeden Klick

https://www.shirins-workout.de/ 

 

Ein paar Eindrücke gibt es unten zu sehen, wir haben euch die leichte Version zum Anschauen mitgebracht, wir wollen euch ja nicht verschrecken was auf euch wirklich zu kommt...